body, mind & soul

Wozu Psychotherapie?

 

Ressourcenorientierte Psychotherapie leistet unschätzbare Hilfe dabei, uns zu klären, zu stabilisieren und weiterzuentwickeln. Gerade schwierige Lebenssituation stellen zumeist auch Chancen für eine Neuausrichtung dar. Mit kompetenter Unterstützung kann ein wertvoller Wachstumprozess in Gang gesetzt werden, der Sie stärkt und Ihnen neue Perspektiven eröffnet.    

 

Dies ist besonders bedeutsam, wenn Sie derzeit etwas erleben wie:

 

• Starkes Stressempfinden in Arbeitssituation, Familie oder Partnerschaft

 

• Negative und belastende Gedanken

 

• Ausgebranntsein und Schwächegefühl

 

• Gefühle von Einsamkeit oder Leere

 

• Selbstzweifel und Verlust von Selbstvertrauen

 

• Verunsicherung oder Desorientierung durch Lebensveränderungen

 

• Depressive Gemütszustände, Antriebsarmut, Unlustgefühle

 

• Reizbarkeit und Wut

 

• Angstzustände

 

• Körperliche Symptome und Beschwerden, mit oder ohne medizinischen Befund

 

Sie müssen solche oder ähnliche Zustände nicht "aussitzen" oder passiv ertragen. Im Gegenteil ist es notwendig und richtig, sich zu entlasten und sich Unterstützung zu suchen. Denn länger andauernde seelische Probleme zu ignorieren kann destabilsierend wirken und eine emotionale Abwärtsspirale auslösen.

 

Ich biete Ihnen zeitnahe, kompetente Hilfe und begleite Sie klar und mitfühlend in Krisen und persönlichen Entwicklungsprozessen. In meiner Praxis kombiniere ich  anerkannte humanistische Psychotherapieverfahren mit ganzheitlichen Methoden zur körperlichen Bewegung und Entspannung. Sie erhalten konkrete und wirksame Unterstützung dabei, neue Wege zu gehen und Ihre Stabilität, Klarheit und Lebensfreude wieder zu gewinnen.   

 

Für Informationen zu einzelnen Therapieverfahren klicken Sie bitte in der nebenstehenden Gliederung auf den entsprechenden Menupunkt.

 

Um einen Termin mit mir zu vereinbaren, rufen Sie mich bitte an oder senden Sie mir eine Email unter info@be-my-self.com

 

Ein telefonisches Vorgespräch ist für Sie unverbindlich und kostenlos.

 

Als ausgeblildete, staatlich geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie unterliege ich der gesetztlichen Schweigepflicht.