body, mind & soul


 

 

Hallo, mein Name ist Sabine Cordey.

Geboren und aufgewachsen in Hannover lebe ich seit 1982 in Berlin.

Ich bin Mutter eines 18-jährigen Sohnes.

 

Nach Abschluss mehrjähriger Ausbildungen und Lehrtherapien begleite ich seit 2012 in meiner Praxis eine Vielzahl von Menschen bei der Verbesserung ihrer Gesundheit und Lebensqualität. 

 

Im Bereich Berufs- und Karrierecoaching bin ich für die Next Level Akademie Berlin im Einzel- und Gruppencoaching tätig.

 

Auf wissenschaftlicher Ebene erweitere und aktualisiere ich mein Wissensspektrum derzeit im berufsbegleitenden Studium der Psychologie an der FU Berlin.

   

Meine Aus- und Weiterbildungen:

 

• Zert. 2-jährige Ausbildung zur Psychologischen Beraterin und Heilpraktikerin für     Psychotherapie (Paracelsus Schule Berlin), Staatliche Zulassung

               

• Zert. Gesprächstherapie Ausbildung HPG (Tor Akademie Berlin)

 

• Zert. Ausbildung in Kognitiver Verhaltenstherapie (Stavemann, Institut für           Verhaltenstherapie IVT Hamburg)

 

• Zert. Ausbildung in Ressourcenorientierter Traumatherapie (Arche medica, Berlin)

 

• Zert. EMDR Therapeutin (EMDR Akademie A. Zimmermann)

 

• Zert. Ausbildung zum Persönlichkeits-Coach (Dipl.-Psych. Andy Weinert, Berlin)

 

• Zert. Hatha Yoga Lehrerin Sivananda Tradition (Stefan Datt, Berlin)

 

• Zert. Hormonyoga Lehrerin (Dinah Rodrigues, Sao Paulo)

 

• Zert. Integrative Lauftherapeutin (EAG Fritz Perls Institut Hückeswagen)

 

• Studium der Psycholgie ( Freie Universität Berlin, 2015 - dato)

 

 

Schon in jungen Jahren haben mich westliche Psychologie und fernöstliche Methoden wie Yoga und Meditation gleichermaßen interessiert und inspiriert. Beruflich führte mich mein Wunsch nach kreativem Ausdruck und schneller Unabhängigkeit jedoch zunächst in die Mode- und Geschäftswelt.

 

Als selbstständige Designerin und Unternehmerin leitete ich über zwei Jahrzehnte eine eigene Modefirma. Hier konnte ich hautnah erleben, wieviel Bewusstheit es erfordert, in einer stark leistungsorientierten Gesellschaft Balance zu halten.

 

Um mich von den hohen Anforderungen und einem übermäßigen Streben nach Erfolg und Anerkennung abzugrenzen, durfte und musste ich in dieser Zeit lernen, bewusst und regelmäßig für Entspannung, Bewegung und Ausgleich in meinem Leben zu sorgen.

 

Wie im Yoga so im Leben: der stetige Ausgleich zwischen Ein- und Ausatmung, An- und Ent-spannung, Arbeit und Freizeit ist eben kein "Luxus", sondern "Basis" für dauerhaftes Wohlbefinden, Gesundheit, Kreativität und natürliche Leistungsfähigkeit.        
Der Mensch ist eine untrennbare Einheit aus Körper, Geist und Seele. Durch eine Vielzahl von Einflüssen kann es geschehen, dass wir uns im Laufe des Lebens aus dieser Einheit entfernen oder sie unmerklich aufspalten. Bricht der direkte Kontakt zu unserem Körper, geistigen Interessen oder seelischen Bedürfnissen an irgend einer Stelle ab, verlieren wir unsere wichtigsten Taktgeber und Orientierungspunkte.

 

Bereits bei ersten Anzeichen in diese Richtung, ist eine Rückbesinnung sinnvoll und notwendig. Ziel meiner Arbeit ist es, Sie ganzheitlich dabei zu unterstützen, mögliche Hürden zu überwinden und mehr Sinn, Genuss und Wohlbefinden in Ihrem Leben zu verankern.      

  

Hierbei stehe ich Ihnen gerne mit Knowhow und einem Portfolio wirksamer natürlicher Verfahren zur Verfügung. Ich freue mich, Sie kennenzulernen.

 

Herzlich

Ihre Sabine Cordey