body, mind & soul

 

Termine und Kosten


• Hormonyoga Einführungs- & Übungskurs

  

Weitere Infos und aktuelle Termine unter dem Menupunkt: Kurs & Workshop

 

Der Kurs umfasst 7 Termine à 120 Minuten = 14 Unterrichtsstunden

Kosten:  231 EURO ( = 16,50 EURO je Zeitstunde)

Unterrichtsmaterialien und Getränke sind im Preis inbegriffen.

Für Geringverdiener ermäßigt sich der Preis um 10 %.

 

Ihre Fragen zum Hormonyoga Kurs beantworte ich gern per Email oder in einem telefonischen Vorgespräch. Bitte rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir.

 

 


• Hormonyoga Einzelstunden

 

Sie können sofort mit Hormonyoga starten. In angenehmer und persönlicher Atmosphäre vermittele ich Ihnen die Übungsreihe ganz individuell und in Ihrem eigenen Tempo. Die Zeiten und Intervalle der Stunden wählen Sie frei nach Ihren  Möglichkeiten. 

 

Die Einzelstunde bietet die optimale Unterrichtssituation für Hormonyoga. Das Übungsprogramm wird individuell auf Ihren Trainings- und Gesundheitszustand zugeschnitten. In unserem ersten Termin führen wir hierzu ein persönliches Anamnesegespräch. 

 

Wie viele Stunden Sie zum Erlernen der gesamten Übungsreihe benötigen, ist abhängig von Ihrer derzeitigen körperlichen Kondition, Ihrer Übungsfrequenz und möglichen Yoga Vorkenntnissen. 

 

Kosten: 60,00 Euro à 60 Minuten (inklusive Unterrichtsmaterial und Getränke)

 

► Diese Einzelstunden lassen sich auf Wunsch sehr effektiv mit einem Coaching oder einer Gesprächstherapie verbinden.  

 

 


 

 • bms Natural Move Training Workshop Kleingruppe / max. 6 Teilnehmer

    Achtsamkeitsbasiertes Walking und Laufen

 

Alle Infos und aktuelle Termine unter dem Menupunkt: Kurs / Workshop


Der Workshop umfasst 10,5 Unterrichtsstunden an zwei Tagen.
Kosten250,00 Euro 

Unterrichtsmaterialien, Getränke und Snacks sind im Preis inbegriffen.

Für Geringverdiener ermäßigt sich der Preis um 10 %.

 

Ihre Fragen zum Workshop beantworte ich gern per Email oder in einem telefonischen Vorgespräch. Bitte rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir.

 


 

 • bms Natural Move ® Individual Workshop Intensive ( 1 Tag)

    Achtsamkeitsbasiertes Walking und Laufen

 

Diesen Intensivtag können Sie einzeln oder zu zweit an einem Termin Ihrer Wahl buchen. Sie erlernen komprimiert alle Elemente von bms Natural Move ® und trainieren individuell mit mir. Auch diese Trainingsvariante macht großen Spaß und wir können mehr als in der Gruppe auf Ihre persönlichen Bedürfnisse eingehen. Der Individual Workshop Intensive beinhaltet zusätzlich ein persönliches Coaching Gespräch.

 

Umfang: 8 Unterrichtsstunden  10.00 - 18.00 Uhr (inkl. Mittagspause)

Kosten: 400,00 Euro ( = 50,00 Euro je Zeitstunde)   

Unterrichtsmaterialien, Getränke und ein leichtes ayurvedisches Mittagsessen sind im Preis inbegriffen.

 


 

• bms Natural Move ®  Einzelstunden / Personal Training

 

Individuelle Terminvereinbarung, auch kurzfristig.

 

Kosten: 80,00 Euro für 1-2 Personen à 60 Minuten Einheit

 

Ort: Berliner Tiergarten / am S Bahnhof Bellevue

Andere Trainingsorte zzgl. Anfahrtskosten nach Vereinbarung.  

 

Zur Anmeldung sind ein telefonisches Vorgespräch und das Ausfüllen eines kurzen Fragebogens notwendig. Theoretische Grundlagen werden zunächst in einem individuellen Praxistermin vermittelt. Gern berate ich zu Trainingskleidung und Laufschuhen. 

 

► Diese Einzelstunden lassen sich auf Wunsch sehr effektiv mit einem Coaching oder einer Gesprächstherapie verbinden.

 


 

• Hatha & Pranayama Yoga Einführungskurs

 

Kommende Termine: auf Anfrage

Die maximale Teilnehmerzahl ist auf 6 begrenzt.

 

Der Kurs umfasst 12 x 90 Minuten während 12 Wochen und bietet eine umfassende

Einführung und  vertiefende Erfahrung in Hatha Yoga Asanas und Pranayama.

Er dient ebenfalls als Vorbereitung auf die Meditation. 

 

Kosten: 270,00 Euro ( = 15,00 Euro je Zeitstunde)

Unterrichtsmaterial und Getränke sind im Preis inbegriffen.

 

Für Geringverdiener ermäßigt sich der Preis um 10 %

 


 

•  Pranayama YOGA

  Meditation

•  Anti-Stress-Übungen

 

   ( Einzelstunden )  

 

Individuelle Einzelstunden für Hatha Yoga, Anti-Stress-Übungen und die Einführung in die Meditationspraxis können Sie jederzeit individuell buchen. 

 

Die Einzelstunde schafft die ideale Unterrichtssituation. Nur Sie und ihre ganz persönlichen Bedürfnisse stehen hier im Mittelpunkt. Das Übungsprogramm wird individuell zugeschnitten auf Ihr Fitness Level, Ihre Lebenssituation und das, was Sie mit Yoga oder Meditation zu erreichen wünschen. 

 

Ihre persönliche Übungungsreihe werden Sie im Weiteren in Ihren Alltag integrieren können - Sie dürfen sich nachhaltig positive Veränderungen auf geistiger, seelischer und körperlicher Ebene davon erwarten.

 

Kosten: 60,00 Euro à 60 Minuten Einzelstunde

 

► Diese Einzelstunden lassen sich auf Wunsch sehr effektiv mit einem Coaching oder einer Gesprächstherapie verbinden.

 

 



• Coaching ( Einzelstunden )

 

Termine für Coaching Sitzungen buchen Sie bitte telefonisch oder per

Email.

 

Nach vorheriger Terminvereinbarung biete ich auch Telefonisches Coaching an.

 

Kosten: 60,00 Euro à 60 Minuten ( 1 Einzelstunde) zzgl. 19 % MWSt

 

Rechnungen für Coaching können Sie unter bestimmten Voraussetzungen im beruflichen Kontext von der Steuer absetzen.  

 

Ein telefonisches oder persönliches Vorgespräch (ca. 15 - 20 Minuten) um uns kennen zu lernen, ist für Sie kostenlos. 

 


 

• Psychotherapie ( Einzelstunden )

   

Terminvereinbarung nach individuellem Wunsch und Bedarf, auch kurzfristig.

Ein telefonisches Vorgespräch (ca. 15 Minuten) ist für Sie kostenlos.  

 

Als psychotherapeutische Heilpraktikerin unterliege ich der gesetzlichen Schweigepflicht.

 

Behandlungen durch Heilpraktiker für Psychotherapie sind keine Leistungen der gesetzlichen Krankenkassen. Ihre private Krankenversicherung übernimmt bzw. beteiligt sich an den Kosten gemäß Ihrer persönlichen Vertragsbedingungen. 

Diese erfragen Sie am besten direkt bei Ihrer Versicherung.

 

Wenn Sie gesetzlich krankenversichert sind, können Sie durch eine private Heilpraktiker-Zusatzversicherung den größten Teil meiner Leistungen erstattet bekommen. Die Kosten für eine solche Versicherung sind in der Regel moderat

und sie deckt eine Vielzahl von Behandlungsformen durch Heilpraktiker ab.

Stellen Sie sicher, dass im Leistungsverzeichnis der Versicherung auch Psychotherapeutische Behandlungen bis zum Höchstsatz der Heilpraktiker Gebührenordnung (GebüH) enthalten sind.

 

Die private Selbstzahlung meines Honorars hat für Sie den Vorteil, dass Daten und Inhalte unserer Therapiesitzungen von keiner offiziellen Stelle geprüft und gespeichert werden. Ein Maximum an Diskretion gegenüber Arbeitgeber und Krankenkassen bleibt gewahrt.

 

Kosten: 60,00 à 60 Minuten (Einzelsitzung)

 


Konditionen Einzelsettings / Einzelstunden 

 

Im Ausnahmefall (Krankheit / dringende Verhinderung) können vereinbarte Termine bis zu 48 Stunden vorher kostenfrei abgesagt werden. Bei einer Absage, die später als 48 Stunden vor dem vereinbarten Termin erfolgt, werden zur Kompensation des Ausfalls 50 % des Honorars fällig. Bei einer Absage später als 24 Stunden vor dem Termin oder bei Nichterscheinen wird das vereinbarte Honorar zu 100 % fällig.